Comment protéger ses cheveux du sel et du soleil en été ?

L'été est la saison des vacances, des journées à la plage et des baignades à répétition. Mais entre le soleil, l'eau de mer, le vent et parfois le chlore des piscines, les cheveux sont soumis à de nombreuses agressions.

 Résultat : ils peuvent devenir plus secs, plus ternes et plus fragiles.

Pourquoi le soleil et le sel fragilisent-ils les cheveux ?

Les rayons UV peuvent altérer la structure de la fibre capillaire et favoriser l'oxydation des pigments naturels du cheveu. De son côté, le sel présent dans l'eau de mer absorbe l'humidité et contribue à assécher les longueurs.

Cette combinaison peut entraîner :

• Une perte de brillance.

• Des cheveux plus secs et cassants.

• L'apparition de fourches.

• Une sensation de cheveux rêches.

Une chute saisonnière plus marquée chez certaines personnes.

1. Protégez vos cheveux avant l'exposition

Avant une journée à la plage, pensez à :

• Porter un chapeau ou un foulard.

• Attacher vos cheveux pour limiter leur exposition.

• Éviter les expositions prolongées aux heures les plus chaudes.

Ces gestes simples permettent de réduire les effets du soleil sur la fibre capillaire.

2. Rincez vos cheveux après chaque baignade

Après un bain de mer ou de piscine, un rinçage à l'eau douce aide à éliminer les résidus de sel et de chlore qui peuvent fragiliser les cheveux.

Plus le rinçage est rapide, moins les cheveux restent exposés aux effets desséchants de ces éléments.

3. Hydratez vos cheveux... et votre organisme

Une bonne hydratation est essentielle en été.

Pensez à :

• Boire suffisamment d'eau chaque jour.

• Utiliser des soins nourrissants adaptés à votre type de cheveux.

• Limiter l'utilisation excessive des appareils chauffants.

4. Soutenez vos cheveux de l'intérieur

La santé des cheveux dépend également des nutriments apportés par l'alimentation. Certaines vitamines et certains minéraux jouent un rôle important dans le maintien de cheveux normaux, notamment :

• La biotine (vitamine B8).

• Le zinc.

• Les vitamines du groupe B.

• Le sélénium.

Pour accompagner votre routine estivale, Pectino Cheveux & Ongles associe des vitamines et minéraux spécialement sélectionnés pour contribuer au maintien de cheveux normaux et d'ongles normaux. Une solution pratique sous forme de gummies, idéale pour prendre soin de ses cheveux même pendant les vacances.

En conclusion

Le soleil et l'eau de mer font partie des plaisirs de l'été, mais ils peuvent aussi fragiliser les cheveux lorsqu'ils sont exposés de manière répétée. En adoptant quelques gestes simples et en prenant soin de vos cheveux de l'intérieur grâce à une alimentation équilibrée et un apport adapté en nutriments essentiels, vous pouvez profiter pleinement de la saison tout en conservant des cheveux forts, brillants et en bonne santé.

Pectino Cheveux & Ongles peut ainsi devenir un allié de votre routine estivale pour accompagner la beauté de vos cheveux face aux agressions de l'été